洗对脸，洁好面——洗脸也有小技巧

来源:宁波华仁白癜风医院发布时间2025-11-22 14:27

　　对皮肤一向脆弱敏感的白癜风朋友来说，洗脸不只是为了干净，更是为了保护皮肤。因为皮肤屏障一旦受损，可能会让白斑更不稳定。洁面的时候要记住一个原则：洗干净，同时不干不紧绷。接下来宁波华仁白癜风医院一步步带你洗对脸，洁好面。

　　一、怎么挑对洗面奶?

　　只需要把握大方向：为“敏感肌”设计的、强调“温和”和“保湿”的洗面奶

　　1.认准温和型

　　通常包装上写着 “氨基酸洁面” 、 “温和净透” 或 “舒缓” 等字样。洗起来泡沫可能不丰富，但洗完后脸上是滑润状态，而不会干涩。

　　2.避开刺激型

　　若洗完脸后，感觉脸上特别干净，甚至有点发干、紧绷，那就并不适合白癜风患者

　　同时，尽量避开香味很浓或者颜色鲜艳的洗面奶，因为香精和色素可能过重

　　二、正确的洗脸手法

　　手法和产品一样重要。

　　1.水温：温度要与体温相近。太热的水会烫伤皮肤，太冷则无法充分清洁。

　　2.起泡：先在手心充分揉搓出泡沫，再用泡沫清洁面部，减少皮肤摩擦。

　　3.按摩：用指腹轻轻地、快速地打圈按摩，整个洗脸过程控制在 1分钟以内。重点清洗T区(额头、鼻子)，脸颊带过即可。切忌用指甲用力抓挠。

　　4.冲净：用流动的温水彻底冲洗干净，确保没有洗面奶残留。

　　5.擦干：用干净、柔软的毛巾或一次性棉柔巾，以 “按压” 的方式吸干水分，切忌来回揉搓。

　　宁波华仁白癜风医院友好提醒，以上步骤可能看上去繁琐冗长，但的确适用于大多数白癜风患者，希望大家可能依照上述流程洗脸洁面，呵护好自己的面容。

小王子: 洗对脸，洁好面——洗脸也有小技巧此处为评价内容，需要带文章标题，内容随意评价

12月02号

小王子: 洗对脸，洁好面——洗脸也有小技巧此处为评价内容，需要带文章标题，内容随意评价

12月02号